軽い運動をおすすめします

長崎はゆるゆると天気が下り坂らしく、曇っております。
でも、気温はなんというか良い感じ。
暑からず、寒からず、眠りを誘う気持ちよさです、、、ぐぅ

ハッ！

なんて感じで、歩きながら眠りそうなにき子です。

でも、そんな具合でてくてく歩いておりましたら、
覚醒効果のある長崎弁が、にき子の耳を襲う！！！

オジサマA　：　元気そうでなによりですねぇ

オジサマB　：　なーに、そんなことあるもんですか
　　　　　　　　　昔から血圧のたっかけん（血圧が高いんです）

　　　　　　　　　えーとほら、
　　　　　　　　　フシェイミャクッ！！！


不整脈も、長崎だと難易度の高い活用をするようです
しぇーしぇーしぇるしぇらしぇろー

不整脈は、塩分や脂肪の多い食生活を控え､
軽い運動を取り入れることをすすめられるようですね。

軽い運動といえば、長崎さるくがピッタリ！

今年は長崎龍馬の道をゆく、「英雄編」が開催中ですしね

 

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